ストレスコーピングならhow’sで? part1
みなさま こんにちは
タローとハナです。
かなり冷え込んでいますが
みなさま、お変わりありませんでしょうか?
凛とした空気、雰囲気、
冬って大好きな季節です。
それでも
春の訪れを感じると
なんかホッコリ☺️
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コロナ禍になって2年ほどになります。
今まで経験したことのない
“新しい病気への不安”
“新しい生活様式”
知らず知らずのうちに
ストレスも溜まりがちに・・・。
みなさまはどのように
セルフメンテされていますか?
友人から素敵なことを
教えていただきまして・・・
「コーピング」✨
ネットでも色々と調べてみました✨
厚生労働省のサイトや
日本看護師協会のサイトなどでも
「コーピング」について説明されていました✨
「コーピング」とは、
“ストレスに上手に対処するための方法”のことのようですね。
厚生労働省のサイトでは2つに分類され、
日本看護師協会サイトでは5つに分類されています。
他のメンタルヘルスの専門サイトでも
2つだったり、3つだったり4つだったり、
分類分けされています。
でも、共通していることは
「ストレスに対処するための方法や種類」であることです。
意識して、自分に溜まりがちなストレスを
上手に解消していくことが大切のようです✨✨
みなさんは、
どんな「コーピング」されていますか?
「コーピング」を教えてくれた友人は
いつも朗らか、とっても素敵な女性なのですが、
20代の頃から雑貨好きで、外出された際には
ふらりと雑貨屋さんに寄っておられたそうです。
その当時、「コーピング」という言葉は知らなかったけど
「コーピング」を自然と実践していたんだなぁと、友人は語っています。
なるほど・・・(๑╹ω╹๑ )
そう言われると、
わたしたち夫婦も、雑貨屋さんやお花屋さんに
ふらりと入るのが「コーピング」になってるかも。
このコラムをご覧くださっているみなさまも
きっと雑貨や家仕事などがお好きなのでは・・・?
それは立派な「コーピング」✨
ストレスを解消するために
大切なコトなのかもしれませんね?
それで今回は、
“「ストレスコーピング」はhow’sで‼️”という気持ちを込めて
how’s伊都店をご案内したいと思います(*^ω^*)?
わたしたち夫婦がこの日、how’s伊都店に到着したのは
閉店間際のPM7時。
駐車場に車を停めて
降りた瞬間、
ストレスがふわぁ〜?と抜けるような
そんな素敵な光景が✨✨
how’sの店内に入る前から
この美しいイルミネーションにホッコリとします✨
まるで満点の星空のようです✨?✨
光の中にすい込まれるように
店内へ・・・✨
店内の明るさも
眩しすぎず、暗すぎずで
目にも優しいんですよね〜☺️☺️
さぁ??
どこから見ましょうか?
素敵なお品がいっぱいで
目移りしちゃいます?
毎日欠かせない、
コーヒーや紅茶のための
おしゃれなアイテムもこの通り??
どれも素敵ですよね〜?
キッチンアイテムも
種類が豊富‼️
わたしたち夫婦は
結婚祝いなどのプレゼントを購入するときにも
how’sを利用しているのですが
相手の好みに合ったものを選ぶことができて
助かっています?
ベビー用品もかわいい〜〜??
美容系も充実しているんですよね〜?✨
わたしたちが昨年、アレルギーで肌荒れを起こしてしまった時
how’sの豊富な品揃えのお蔭で
アレルギーにも配慮した、お手頃価格のスキンケアと出会うことができました。
こんな便利なものも見つけちゃいました〜?
いつか使ってみたいなぁ〜
ファッション系も充実していますよぉ〜??✨
ただいま、SALE中ですので
冬物や春物をお探しの方には
グッドタイミングかもしれませんね❤️
洋服を購入するつもりはなくても
眺めているだけで
リラックスできる景色です✨
素敵な色合いのお洋服が
きれいに並んでいます✨✨✨
食品コーナーも充実しています??
ちょっとしたプレゼントや
手土産にちょうどいいお菓子や食品がたくさん‼️
ご存知の方も多いかもしれませんが、
how’sには素敵なカフェ&レストランコーナーもあるんですよね〜?
まだ利用したことのないわたしたち夫婦なのですが、
今回、シェフの方から
お話を伺うことができまして?
次回のコラムでご紹介させていただきますね?
ランチタイムの快活な雰囲気のhow’sも素敵ですが、
日が沈んだ後のシックなhow’sもいいなぁと。
夢のある景色が広がっていました?✨
「コーピング」効果絶大なのでは・・・(*^ω^*)?
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福岡市のお花屋さんには
チューリップが並び始めたころ、
長野では・・・
銀世界❗️
妹が白い息を吐きながら
愛犬と散歩しています❄️
チューリップを愛でるわたしたちと
銀世界の中にいる妹家族。
日本って長いんだなぁと
思わずつぶやいてしまいました。
今週もみなさまの暮らしに笑顔があふれますように・・・
タロー*ハナ
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how’sはただいまウインターセール実施中です❤️